新型コロナウイルスを家に持ち帰らないためにできる11個のこと

みなさんこんにちは☀こんばんは☽
東京都大田区にある西馬込あくつ耳鼻咽喉科の看護師💉すぎちゃんです🐈★

とうとう新型コロナウイルスにより、「緊急事態宣言」が全国にでましたね…いつかは出ると思っていましたがやっと出てくれました
東京都で「緊急事態宣言」がでたとき阿久津先生は
「どうしよう美容院にいけない!この髪の毛長いままだ困った!」と、言っておられました(笑)
長い人は伸ばしっぱなしでもまだ大丈夫ですが
短髪をキープしている人は少し長くなるでもうざったいと感じる人がおおいかもしれませんね
私もちょうど髪の毛を染めたり髪を少し切ったりとしたいと思っていた頃だったので
先生の気持ちがよくわかりました✂✂✂💇
やってるところはやってるらしいですがほとんどお休みしておられますよね~
マスクをつけたままカラーやカットなどはできないのでなかなか難しいですね。・゚・(ノД`)・゚・。

ところで・・・みなさんは感染しないように何か対策はしていますか?
当院のスタッフは感染しないために様々なことを日ごろから気を付けています

もちろんこの新型コロナウイルスが流行る前から🤧🌀
私たちは特に医療機関であるため、自宅にウイルスを持ち帰りやすい環境です
自宅に家族がいますので自宅にウイルスを持ち帰らないように十分注意しています😢
スーパーやドラッグストアへお買い物へ行った後、どうしても外出しなければいけない後、
皆さんはどういった対応をしていますか?自宅にウイルスを持ち帰っていない自身はありますか?
そこで私たち医療従事者が普段気を付けていることと、
新型コロナウイルスで戦っている海外の医療機関で今行われている実践例
を組み合わせて、当クリニックで推奨している方法を紹介させていただきます

▲先生も毎日ばいきんと戦ってます🥊👓🥊

 

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1、財布👛は使わない。
  →硬貨は金属ですので、新型コロナウイルスが中々死滅しません
  中にはステンレスやプラスチックの上では3日間死なないというデータも出ていますね
  10円玉のような銅でも1日死なないようです
  ですので、できるだけキャッシュレスでできるだけ対応が勧められています
2、ペン🖊は職場に置いて帰る。
  →職場用と、持ち運ぶ用と、自宅用で使い分けをしましょう
  使用するたび頻繁にアルコールで消毒しましょう
  ペンは意外と落とし穴です。赤ちゃんがママが気づかない間に舐めちゃうことも
3、できる限り簡素な服装👔で(飾りつけのすくないもの)
  →靴は安物でシンプルに、家の外で脱ぎましょう
  靴も職場用と通勤用はしっかり分けましょう
  この時期は重ね着は厳禁です。できるだけシンプルな装いがいいですよ
4、人が集まるスペースでは食事🍽をしない
  →飲み物は自分のドリンクボトルを持ち歩いて自宅で食事はしましょう
  もちろん外食NGです。3密を避けましょう
5、食べ物🍕は自分用で。シェアしない
  →弁当箱など使い終わったらすぐに洗ってビニール袋に入れておきましょう
6、携帯、スマートフォン📱はケースに入れない
  →必要以上に触らず、胸ポケットに入れておく。ジップロックに入れるとなおよい💮
  使用したらすぐにアルコールで拭く、自宅に帰る前に消毒を!!
  スマホケースは、隙間ができる原因になります
7、できる限りみんなが触れるようなものに触れない🙅
  →ドアの開閉は足で、手袋するのも有効
  ボタンを押すときもできるだけ人差し指は使わないようにしましょう
  子供に真似をしてほしくないですが、今は安全が優先ですね
8、退勤時は手洗いを腕✋まで徹底的に洗う
  →先生曰く、誕生日に歌う「HAPPY BIRTHDAY」を2回歌い分の時間手洗いするといいそう
  個人的に自宅で歌いながら手洗いしています(笑)
  誰の誕生日でもないのに🎊🎂
9、家🏠に感染を広げない
  →シャワー入浴するまでは子供やペットなど家族に触れないようにしましょう
  玄関で服を脱ぎ熱いシャワーを浴びましょう
10、マスクや眼鏡👓など顔周りのものを触らない
  →どうしても気になって触りたくなっちゃうっていう人は
  十分に手洗いをしてから触りましょう✋‘‘
  自衛隊にマスクの脱ぎ方がまさに見本です。布の部分は触らないようにしましょう
11、コンタクト👀をするよりも眼鏡で
  →コンタクトをするとき外すときは十分に手を洗ってから
  コンタクトよりも眼鏡を推奨 (花粉症眼鏡ならばなおよい)
  新型コロナウイルスは眼からも感染する可能性があります。
  手を洗う際にきれいに洗えてなければ目の粘膜から感染します🚫
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某大手アプリを使用して私は常にキャッシュレスです!
財布はもともと持ち歩かずにクレジットカードだけ持ち歩いていたのですが
それが今は本当にいいみたいです!(/・ω・)/☆ミ
お子さんがいる方はどうしても大荷物になっちゃいますよね~
でも外で使用し持ち歩くものはウイルスを持ち帰らないようにするためには
少ない荷物でいることがとでも重要みたいです✊!
自粛なのであまり外出はしないとは思いますが・・・どうしても外出しなくてはならない人は是非👦

ネコちゃん🐈を飼ってる身としてはすぐにネコちゃんに抱きつきたい!!って気持ちは大いにあります💖
でも海外でペットへも感染するという記事を見てから
帰ってきた私に対してお出迎えしてくれてるのを振り切って即シャワーを浴びてます🙎
心が痛みますが、ネコちゃんのためです🌩🙅
お子さんがいっらしゃる方はお子さんを振り切ってのシャワーはかなり心苦しいと思いますが
感染させないため!!と自分に言い聞かせて即シャワーへ✊GO

もし「わたしは、これもしてて結構いいよ~」てのがあったらクリニックのスタッフに来た際に教えてください🙏✨♬
日本が早く元気になりますようにヾ(*´∀`*)ノ🌸🌸
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当院での対策に関しては下記よりご確認ください!

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東京都大田区南馬込5-40-1西馬込メディカルビレッジ3階 
👂西馬込あくつ耳鼻咽科より👂

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